Kom je eigen gevoelens eens echt onder ogen!

*

Kom je eigen gevoelens eens echt onder ogen! *

‘Share your bagage’ heb ik gemaakt in de corona tijd. Die als inspiratie heeft gediend voor dit project. Tijdens de pandemie waren er veel mensen die extra last hadden van mentale problemen waaronder ikzelf. De wachttijden bij de geestelijke gezondheid zorg werden alleen maar langer. Veel mensen zaten zonder hulp, waren veel thuis en hadden meer tijd dan normaal.

Ik wilde een creatieve uitlaadklep creëren die tegelijkertijd kon helpen stil te staan bij je eigen gevoelens en die de gebruiker een zetje kon geven om in gesprek te gaan met de mensen om hen heen. Ik merkte dat het mij heel erg kon helpen om creatief bezig te zijn om bij mijn gevoelens stil te staan.

In de koffer zaten verschillende materialen die je nodig had voor de verschillende opdrachten. Waarbij de eerste twee opdrachten vooral waren om de gebruiker creatief bezig te laten zijn zonder al te veel na te denken over wat diegene aan het maken was. De volgende twee opdrachten waren bedoeld om de gebruiker na te laten denken over wat ze voelde en aan welke emoties dat te koppelen was. De laatste opdracht was gericht op het delen van de emoties met de mensen om hen heen met de disclaimer erbij dat ze dat enkel moesten doen als ze daar klaar voor waren.